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自分を大切に

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季節の変わり目か、
はたまた更年期か(^_^;)

最近なぜだかちょっとイライラ気味

何か溜まってるのだろうなあ
そう思いながら
自分のことは後回しにしがち

親や恋人や友人に想われるのは
そりゃあ大切だし
有難いけれど

本当に自分を大事に出来るのは
結局自分しかいないと思う

でも
これがなかなか難しい(>_<)

大丈夫?
無理しないで
頑張ってるよ
よしよし

そして
ゆっくりゆっくり深呼吸

おっ
心がほぐれてきた

HIROKO

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