薬より薬草
スタッフブログ
この時期になると
私の家の周りは どくだみの白い花でいっぱいになる☆
自分が住んでる家の土地に
自然に生えた草や花は 自分と相性がとても良いと言う◎
どくだみを
お茶にしたり
お風呂に入れたり
私も どくだみとの相性は良いみたいで
ますます体調も良くなる☆
我が家には
薬というものを 置いてないので
どくだみの他
ヨモギ(漢方薬局で買った乾燥ヨモギ)とか
ビワ(近くの自然農園で買ったビワの葉エキス)とか
薬の代わりになるものが置いてある。
庭には
どくだみの他
ユキノシタも
生えていて
ユキノシタの薬草も役立てている。
これからの時代 健康は 本当に大切になってくるから
私の大切なたくさんの人達が 健康に関心を持って
食生活にも気を付けてくれますように(｡･_･｡)
食生活を変えると 本当に体質が変わって 持病が治った人を何人も見てきた。
やはり
昔からの日本食が身体には１番いいのよね(*⌒▽⌒*)
